得了肺气肿,我该怎么办

肺气肿一般发病较缓慢。早期可无症状，有的人会仅在劳动、运动后感到气短，随着肺气肿进展，稍一活动或完全休息时都能感到气短，还会慢慢出现乏力、体重下降、食欲不振、上腹胀满并伴有咳嗽、咳痰等现象，无法正常工作和学习。更有甚者，部分患者还会出现紫绀现象，就是口唇、手指甲、脚趾甲均呈紫色，对人体健康影响极大，由于肺气肿治疗不及时不规范从而引起慢阻肺、肺心病、呼吸衰竭甚至死亡的例子也屡见不鲜。那么得了肺气肿，我们应该怎么办呢？

1.饮食要合理：

合理饮食有助于帮助患者缓解病情，促进疾病的好转。肺气肿患者若长期发病，且伴有喘息加重、口干舌燥、舌质光红或光紫，则表示肺阴受损。宜选择滋阴生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、苹果、鳖、瘦猪肉、鸭蛋、鸡蛋、杏子等。

2.增强抵抗力：

散步与慢跑都是非常适合病人的运动。进行短时间的散步，慢跑运动可以起到强身健体的作用。在这个过程中，运动量可以从小到大来，距离可先从数百米开始逐渐递增，当然，还是以本人的自我感觉良好为度。

3.呼吸锻炼法：

为更好地控制肺气肿病情的进展，在治的同时，也不能忽视呼吸锻炼。改变不合理的呼吸方法，在此基础上可进行腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌的活动。有助于改善肺功能，对于肺气肿的治疗是非常有效的。

4.戒烟戒酒：

吸烟对肺气肿的影响已经家喻户晓了。因此，不但要禁止主动吸烟还要禁止被动吸烟。戒烟是防止肺气肿发展最有效的方法之一。

温馨提示：对于老年肺气肿患者来说，因为疾病本身就为他们的身体带来极大地伤害，所以一定要注意日常的保养，同时得了肺气肿并不是一件小事，一不小心就可能引发突发急性呼吸、心力衰竭等症状，医院接受治疗，以免加重病情。

高福玲副主任医师

原国家呼吸疾病专家组副组长

擅长领域：从事呼吸科疾病临床工作40余年，将中医疗法与先进疗法相结合。在哮喘、儿童哮喘、过敏性哮喘、支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、慢阻肺、间质性肺炎、肺纤维化等呼吸道疾病的治疗方面取得瞩目的成绩。

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